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Matériel: Comment choisir sa raquette pour débuter le tennis !

Matériel: Comment choisir sa raquette pour débuter le tennis !

Matériel: Comment choisir sa raquette pour débuter le tennis !

Choisir une raquette lorsque vous commencez à jouer au tennis n’est pas facile, il y a de nombreux critères à prendre en compte. Malheureusement, nous voyons de nombreux joueurs choisir un modèle qui ne leur permettra pas de progresser pleinement. En suivant ce guide, vous pourrez découvrir les principaux critères pour trouver la raquette qui vous permettra d’agir sur le court.

Quels sont les critères à prendre en compte lors du choix d’une raquette de tennis pour débutants?

Il est important de faire attention à plusieurs critères lors du choix d’un modèle de raquette qui garantira votre progression. Trois sont essentiels lors du choix d’une raquette de tennis pour débutants:

C’est le premier critère à prendre en compte! Plus la raquette est lourde, plus elle sera fatigante et plus il sera difficile de se déplacer dans l’espace. Le poids relativement léger vous permettra de manipuler facilement la raquette et vous garantira un grand plaisir de jeu. Un joueur de tennis débutant devra choisir une raquette de tennis pesant entre 275 et 285 grammes, pour un joueur, une masse comprise entre 260 et 275 grammes sera plus adaptée. Le poids inscrit sur la raquette est celui de la raquette sans fil. Vous ajouterez environ 16 grammes avec une corde, 2 à 4 g avec un antivibratoire et 6 à 8 g avec un surgrip.

L’écran est la surface de la corde. Plus il est gros, plus vous gagnerez en tolérance. Lorsque vous commencez le tennis, la technique n’est pas encore établie, vous aurez donc besoin d’une raquette qui pardonne les erreurs de centrage. Vous devrez choisir un tamis moyen de 645cm2 ou légèrement grand de 660cm2 pour garantir tolérance et puissance.

Une fois que vous avez trouvé le poids de la raquette et du tamis, c’est à vous de choisir la taille du manche. Il existe plusieurs options disponibles pour les manches 1, 2, 3, 4 et 5. 1 étant une petite taille de manche et 5 une très grande taille de manche. La taille de manche 1 correspond généralement à une main féminine, tandis que les tailles 2 et 3 sont les plus courantes pour les hommes. Les tailles 4 et 5 sont destinées aux joueurs avec de très grandes mains. Il existe des guides où vous pouvez imprimer une feuille d’une seule main qui vous dira de quelle taille de manche vous avez besoin.

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Les marques ont développé des bracelets de loisirs à moindre coût. Cependant, les raquettes de compétition proposent des technologies qui apportent un gain significatif en performances et en confort.

D’autres critères tels que l’équilibre, la configuration des cordes, la rigidité et le profil influencent le comportement de la raquette, mais nous vous conseillons de ne pas être strict dans votre choix. En fait, ces critères sont plébiscités par les joueurs de tennis expérimentés qui connaissent leurs défauts et souhaitent les combler. Vous savez maintenant comment choisir votre raquette de tennis pour les débutants, mais il reste encore le choix du cordage.

Quelle corde choisir sur une raquette de tennis pour débutant?

Le choix de la corde est un élément important pour progresser. Il est souvent négligé comme le premier élément en contact avec le ballon. Voici les critères à considérer:

Corde multifilament ou nylon?

Habituellement, vous trouverez des cordes en nylon originales sur les raquettes de tennis pour les débutants. C’est un choix économique pour les marques de proposer un modèle à moindre coût.

Nous vous conseillons vivement d’appliquer un pur multifilament. Les avantages sont nombreux, car ils sont plus efficaces, offrent plus de confort, de puissance et de résistance à la tension. Le plaisir du jeu sera multiplié par dix.

La jauge est le diamètre de la corde. Plus il est épais, plus vous gagnez en résistance et en contrôle. Plus le mètre est fin, plus vous gagnerez en force et en sensation de balle. Nous vous conseillons de choisir une jauge intermédiaire de 1,30 qui favorisera la polyvalence entre la force, le contrôle et le toucher du ballon.

La plage de tension à appliquer est comprise entre 22 et 26 kilos. Plus la tension est élevée, plus vous gagnerez en contrôle et en précision. En revanche, plus la tension est basse, plus vous gagnerez de puissance. La pression artérielle moyenne recommandée est de 25 livres pour les hommes et de 23 livres pour les femmes.

Il est fortement recommandé de changer la corde tous les 6 mois pour maintenir des sensations de jeu optimales. Avec l’expérience acquise, vous saurez si vous recherchez plus de puissance ou de contrôle dans votre jeu.

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L’équipement pour débuter le tennis

L’équipement pour jouer au tennis ne se limite pas à la raquette et à son cordage, bien qu’ils restent les éléments les plus importants pour trouver le maximum de plaisir à jouer. Nous recommandons fortement l’achat et l’installation sur la raquette. «Un anti-vibrateur pour réduire les vibrations et donc la fatigue musculaire. L’utilisation de poignées de remplacement ou de surgrips vous permettra également d’avoir toujours une bonne prise en main et d’éviter que la poignée ne glisse entre vos mains.

Optez également pour une bonne paire de chaussures, car les mouvements en baskets sont très explosifs avec des supports très ancrés au sol. Par conséquent, des chaussures stables et confortables sont nécessaires pour éviter les blessures. Pour transporter tout votre nouvel équipement, un sac de tennis ou un sac isotherme vous permettra d’apporter vos vêtements, ainsi que vos accessoires, tout en protégeant votre nouvelle raquette.

Comment choisir le poids de sa raquette de tennis ?

Comment choisir le poids de sa raquette de tennis ?

Nous recommandons une raquette entre 270 et 285 grammes. Ces raquettes vous apporteront confort, maniabilité ou puissance. Joueur intensif, avec une pratique de tennis plus de deux fois par semaine et compétitif!

Comment essayer des raquettes de tennis ?

Test avec votre cordage et tension habituels Il est très important de tester une nouvelle raquette avec votre cordage et tension habituels. En fait, si vous testez un produit avec une corde différente et que vous l’aimez, les sensations ne seront pas les mêmes lorsque vous le mettrez sur la corde.

Quel est le poids d’une balle de tennis ?

Pour être utilisé en compétition, le ballon doit être homologué par la FIT (Fédération Internationale de Tennis) avec un poids allant de 56,70 g à 58,5 g et un diamètre de 6,35 cm à 6,67 cm.

Comment choisir la bonne taille de raquette ?

Comment choisir la bonne taille de raquette ?

Voici donc une méthode simple pour choisir la bonne taille de câble pour votre raquette de tennis: prenez une raquette dans votre main. Entre le majeur et la paume de la main, il doit y avoir suffisamment d’espace pour glisser un doigt ou un peu moins, environ 1 cm (voir photo sur le côté).

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Quelle taille de raquette à neige choisir ?

Il faut d’abord déterminer quel est le poids avec les différents équipements et la taille de l’utilisateur. Une personne (avec sac) pesant moins de 80 kg peut choisir des raquettes d’une longueur de 55 cm, tandis qu’en plus, il sera nécessaire d’opter pour des raquettes de 60 cm, soit jusqu’à 65 cm.

Quelle taille de raquette de tennis ?

Si, par exemple, l’annulaire est à 104 mm de la paume de la main, une prise de taille 1 est idéale. Pour une distance de 115 mm, une poignée 5 conviendra mieux. Si vous hésitez, sachez qu’il vaut mieux avoir un manche trop petit que trop grand.

Quel cordage pour raquette de tennis ?

On peut alors privilégier: Un fil polyuréthane multifilament pour raquettes de moins de 300g (HDX Tour), qui, plus élastique, générera une puissance maximale pour moins de fatigue des bras.

Quel cordage utilisé Roger Federer ?

Federer utilise une raquette spécialement conçue pour lui, l’autographe Wilson Pro Staff RF 97 que vous pouvez acheter en magasin. Il utilise une corde hybride verticale Luxilon Alu Rough.

Quel cordage pour lifter ?

  • Hydrogène.
  • Roland Garros.

Quelle raquette de tennis pour commencer ?

Pour améliorer votre jeu, vous avez besoin d’une raquette en graphite, équilibrée sur la tête avec une tête de 645cm². Si vous recherchez la maniabilité, prenez une raquette qui pèse entre 260 et 280g. Si vous recherchez de la puissance, prenez une raquette qui pèse entre 280 et 295 g.

Quelle taille de tamis choisir ?

Tamis moyen Comme son nom l’indique, il s’agit de la taille intermédiaire. Environ 630 à 645 cm2 en moyenne, une vraie différence avec les plus grands formats. Surtout dans le poids généré par la raquette, qui est plus légère et plus maniable. Les tamis moyens conviennent au plus grand nombre.

Comment choisir la raquette de tennis pour enfant ?

Votre enfant recherchera la puissance et la tolérance. Il joue une à plusieurs fois par semaine. Pour progresser dans votre jeu, nous vous conseillons une raquette en graphite et composite avec une tête de 645 cm² et une tête équilibrée.

Sources :

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