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Matériel: Comment choisir sa raquette quand on débute le tennis !

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Choisir une raquette lorsque vous jouez au tennis pour la première fois n’est pas facile, de nombreux critères doivent être pris en compte. Malheureusement, nous voyons trop de joueurs choisir un modèle qui ne leur permettra pas d’avancer pleinement. En suivant ce guide, vous pourrez trouver les principaux critères pour trouver une raquette qui vous permette de performer sur le terrain.

Le teaser de Roland-Garros 2021

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Quels critères faut-il prendre en compte lors du choix d’une raquette de tennis pour débutant?

Il est très important de faire attention à certains critères pour choisir de près un modèle qui vous garantira des progrès. Trois éléments essentiels pour choisir une raquette de tennis pour débutant:

Ce sont les critères qui sont d’abord pris en compte! Plus le poids est lourd, plus il est fatigué et difficile de se déplacer dans l’espace. Le poids relativement léger vous permettra de manipuler facilement la raquette et d’assurer un plaisir de jeu optimal. Un joueur de tennis débutant devrait choisir une raquette de tennis d’un poids compris entre 275 et 285 grammes, pour le joueur, une masse comprise entre 260 et 275 grammes sera plus appropriée. Le poids inscrit sur la raquette est celui de la raquette qui n’est pas lancée. Vous ajouterez environ 16 grammes avec de la ficelle, 2 à 4 g avec un antivibrateur et 6 à 8 g avec un surgrip.

L’écran est la surface de la corde. Plus il est gros, plus vous aurez de tolérance. Lorsque vous commencez le tennis, la technique n’est pas encore prête, vous avez donc besoin d’un proche qui pardonne les erreurs qui sont au milieu. Vous devez ensuite choisir un tamis moyen de 645 cm2 ou un tamis légèrement plus grand de 660 cm2 pour assurer patience et potentiel.

Si vous avez trouvé le poids de près avec le tamis, ce sera à vous de choisir la taille du manche. Il y a plusieurs options disponibles entre vous entre les manches 1, 2, 3, 4 et 5. 1 est une petite taille de chemise et 5 est une très grande taille de chemise. La taille de manche 1 est généralement associée aux bras des femmes, tandis que les tailles 2 et 3 seront les plus courantes pour les hommes. Les tailles 4 et 5 sont destinées aux très grands joueurs. Il existe un guide où vous pouvez imprimer la feuille avec le bras qui peut vous indiquer la taille de la pochette dont vous avez besoin.

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La marque a développé une gamme de loisirs à moindre coût. Cependant, les racks concurrents offrent des technologies qui offrent l’excellence en termes de performances et de confort.

D’autres critères tels que l’équilibre, la configuration des cordes, la rigidité et le profil affectent étroitement le comportement, mais nous vous conseillons de ne pas être strict dans vos choix. En effet, ces critères sont reconnus par des joueurs de tennis experts qui connaissent leurs défauts et veulent les combler. Vous savez maintenant comment choisir votre raquette de tennis pour débutant, mais il existe encore des options de cordes.

Quelle corde choisir dans une raquette de tennis pour débutant?

La sélection de chaînes est un élément important pour le progrès. Il est souvent négligé comme le premier élément de contact avec le ballon. Voici les critères à considérer:

Bracelet multifilament ou nylon?

Vous trouverez généralement les sangles en nylon d’origine sur une raquette de tennis pour débutant. C’est une option économique pour les marques de proposer des modèles à moindre coût.

Nous vous conseillons vivement d’appliquer du multifilament pur. Les nombreux avantages, parce qu’ils sont plus efficaces, offrent plus de confort, de solidité et de résistance à la tension. Le plaisir de la salle de sport décuplera.

La jauge est le diamètre de sa corde. Plus il est épais, plus vous autorisez de résistance et de contrôle. Plus l’appareil est fin, plus vous ressentirez de puissance et de balle. Nous vous conseillons de choisir une mesure intermédiaire de 1,30 qui favorisera la convivialité entre la puissance, le contrôle et le toucher du ballon.

La plage de tension à appliquer est comprise entre 22 et 26 kilos. Plus la tension est élevée, plus vous autoriserez de contrôle et de précision. À l’inverse, plus la tension est basse, plus vous autoriserez de puissance. La pression artérielle moyenne recommandée est de 25 kilogrammes pour les hommes et de 23 kilogrammes pour les femmes.

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Il est fortement recommandé de changer les cordes tous les 6 mois pour maintenir une sensation de jeu optimale. Avec l’expérience que vous avez, vous pourrez savoir si vous recherchez plus de puissance ou de contrôle dans votre jeu.

Outils pour débuter le tennis

L’équipement pour jouer au tennis ne se limite pas à la raquette et à ses cordes, bien qu’ils restent l’élément le plus important pour trouver un plaisir de jeu maximal. Nous recommandons vivement l’acquisition et l’installation de la raquette. «Antivibrateur pour réduire les vibrations et donc les muscles fatigués. L’utilisation de poignées ou de surgrips alternés vous permettra également de maintenir une bonne prise en main et empêchera les poignées glissantes entre vos bras.

Choisissez également une bonne paire de chaussures, car les mouvements au tennis sont très explosifs en étant complètement transportés au sol. Des chaussures stables et confortables deviennent nécessaires pour s’éviter soi-même. Pour emporter tout votre matériel neuf, un sac de tennis ou un sac isotherme vous permettra d’emporter vos vêtements ainsi que vos accessoires tout en protégeant votre nouvelle raquette.

Comment choisir le poids de sa raquette de tennis ?

Comment choisir le poids de sa raquette de tennis ?

Nous recommandons des raquettes entre 270 et 285 grammes. Cette raquette vous apportera confort, maniabilité ou résistance.

Quelle est la raquette de tennis la plus puissante ?

Yonex VCORE 98 305g C’est peut-être la raquette la plus solide du panneau, mais elle est également conçue pour produire beaucoup de rotation, afin d’apprivoiser la puissance au minimum, avec beaucoup de stabilité.

Comment ajouter du poids à une raquette de tennis ?

Pour augmenter le poids le tout sans affecter l’équilibre, ajoutez du poids au cœur de près, soit 6 heures dans le cadre. Cela améliorera légèrement la classe de swing tout en rendant la raquette moins maniable.

Comment choisir le manche de sa raquette de tennis ?

C’est donc un moyen simple de choisir la bonne taille de grip pour votre raquette de tennis: prenez la raquette dans votre bras. Entre votre majeur et votre paume, il devrait y avoir suffisamment d’espace pour faire glisser votre doigt ou un peu moins, environ 1 cm (voir photo ci-contre).

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Comment choisir sa taille de grip ?

La méthode la plus précise pour déterminer la bonne taille de préhension consiste à mesurer la longueur de la pointe de l’annulaire au centre de l’avant-bras (rangée 2). Pour en savoir plus, vous pouvez voir la photo affichée à gauche. La longueur en mm correspond à la taille de votre bras.

Comment choisir la taille du manche de sa raquette de tennis ?

nous L’Europe  cercle
4 1/8 pouces 1 103 à 105 mm
4 1/4 pouces 2 106 à 108 mm
4 3/8 pouces 3 109 à 111 mm
4 1/2 pouces 4 112 à 114 mm

Comment choisir une raquette de tennis junior ?

Une raquette de bonne taille doit pouvoir tenir un bras sous le manche sans se sentir trop lourde. Le garçon qui avait la raquette était trop lourde la laissait également pendre à l’extrémité de son bras entre les coups, avec son poignet cassé et la tête de crémaillère tournée vers le sol.

Quel âge raquette neige ?

Ces activités sont accessibles vers l’âge de 4 ans.

Quel est l Equipement de tennis ?

Équipement minimaliste pour le tennis loisir

  • Les raquettes de tennis conviennent. Raquette de tennis Wilson. …
  • Balle de tennis. …
  • Chaussures de tennis. …
  • Thermobag. …
  • Des vêtements supplémentaires conviennent au tennis. …
  • Surgrips ou poignées de rechange. …
  • Anti-vibrateur d’urgence. …
  • Appareil contre la transpiration.

Quand changer ses balles de tennis ?

Lors d’un match de tennis professionnel, la balle est changée tous les 9 matchs. Numéros d’échauffement pour 2 matchs, changements de balle qui interviennent d’abord après le 7e match

Comment choisir un sac de tennis ?

Choisissez votre sac de tennis en fonction de la fréquence de jeu Pour ne pas endommager votre raquette lors du transport, vous devez privilégier la protection, tenir compte de votre mode de transport. Par exemple, si vous marchez, veillez à ne pas choisir des modèles trop compliqués et trop lourds.

Sources :

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