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Matériel: Quand on débute le tennis, comment choisir sa raquette !

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Choisir une raquette lorsque vous commencez à jouer au tennis n’est pas facile, de nombreux critères doivent être pris en compte. Malheureusement, nous voyons trop de joueurs opter pour un modèle qui ne leur permettra pas de progresser pleinement. En suivant ce guide, vous pourrez découvrir les principaux critères pour trouver une raquette qui vous permettra de performer sur le court.

Le teaser de Roland-Garros 2021

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Quels critères faut-il prendre en compte lors du choix d’une raquette de tennis pour débutants?

Il est important de surveiller de près plusieurs critères pour choisir un modèle de raquette qui assurera votre progression. Il y a trois éléments essentiels lors du choix d’une raquette de tennis pour les débutants:

C’est le premier critère à considérer! Plus la raquette est lourde, plus elle sera fatiguée et plus il sera difficile de se déplacer dans l’espace. Le poids relativement léger vous permettra de manipuler facilement la raquette et d’assurer un plaisir optimal lors de la lecture. Un joueur de tennis débutant devra choisir une raquette de tennis pesant entre 275 et 285 grammes, un poids entre 260 et 275 grammes conviendra mieux à un joueur. Le poids inscrit sur la raquette est le poids de la raquette non étirée. Vous ajouterez environ 16 grammes avec de la ficelle, 2 à 4 g avec un antivibrateur et 6 à 8 g avec un overlay.

L’écran est la surface de la corde. Plus il est gros, plus vous gagnerez en tolérance. Lorsque vous commencez le tennis, la technique n’est pas encore en place, vous aurez donc besoin d’une raquette qui pardonne les erreurs de centrage. Il vous faudra alors choisir un tamis moyen de 645 cm2 ou un peu plus grand 660 cm2 pour assurer tolérance et solidité.

Une fois que vous aurez trouvé le poids de la raquette et du tamis, vous choisirez vous-même la taille du manche. Il existe plusieurs options disponibles entre les manchons 1, 2, 3, 4 et 5. 1, qui est petit, et 5 très grand. La taille de manche 1 convient généralement à la main d’une femme, tandis que les tailles 2 et 3 sont plus courantes pour les hommes. Les tailles 4 et 5 sont conçues pour les joueurs avec de très grandes mains. Il existe des guides sur lesquels vous pouvez imprimer une feuille à la main qui vous indiquera la taille des manches dont vous avez besoin.

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Les marques ont développé une offre de loisirs à moindre prix. Cependant, les raquettes concurrentes proposent des technologies qui permettent des gains significatifs en performances et en confort.

D’autres critères, tels que l’équilibre, la configuration des cordons, la rigidité et le profil, affectent le comportement de la raquette, mais nous vous conseillons de ne pas être strict lors du choix. Ces critères sont reconnus par les joueurs de tennis professionnels qui connaissent leurs erreurs et veulent les combler. Vous savez maintenant comment choisir votre raquette de tennis pour les débutants, mais il reste encore un choix de cordes.

Quel cordage choisir sur une raquette de tennis pour débutant?

La sélection des ensembles est un élément important pour le progrès. Il est souvent négligé comme le premier élément en contact avec le ballon. Voici les critères à considérer:

Corde multifilament ou nylon?

Vous trouverez généralement des cordons en nylon originaux sur les raquettes de tennis pour débutants. Pour les marques, c’est un choix économique de proposer le modèle à un prix inférieur.

Nous vous conseillons vivement d’utiliser du multifilament pur. Les avantages sont nombreux car ils sont plus efficaces, offrent plus de confort, de puissance et de tension. Le plaisir du jeu sera décuplé.

Le mètre est le diamètre de la corde. Plus il est épais, plus vous gagnez en résistance et en contrôle. Plus le mètre est fin, plus vous gagnerez en puissance et en sensation de balle. Nous vous conseillons d’opter pour le mètre intermédiaire 1.30, qui favorisera la polyvalence entre puissance, contrôle et toucher du ballon.

La plage de tension à utiliser est comprise entre 22 et 26 kilogrammes. Plus la tension est élevée, plus vous gagnerez en contrôle et en précision. Au contraire, plus la tension est basse, plus vous gagnerez de puissance. La pression artérielle moyenne recommandée est de 25 livres pour les hommes et de 23 livres pour les femmes.

Il est recommandé de remplacer le godo tous les 6 mois pour conserver des sensations de jeu optimales. Avec l’expérience que vous gagnez, vous serez en mesure de déterminer si vous recherchez plus de puissance ou de contrôle dans votre jeu.

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Équipement de départ de tennis

L’équipement de tennis ne se limite pas à la raquette et à son cordage, bien qu’ils restent les éléments les plus importants pour obtenir un plaisir de jeu maximal. Nous vous recommandons vivement d’acheter et d’installer une raquette. «Antivibrateur pour réduire les vibrations et donc la fatigue musculaire. L’utilisation de poignées ou de couvercles de remplacement vous permettra également d’avoir toujours une bonne prise en main et d’éviter que la poignée ne glisse entre vos mains.

Optez également pour une bonne paire de chaussures, car les mouvements au tennis sont très explosifs avec des appuis très ancrés dans le sol. Des chaussures stables et confortables seront donc nécessaires pour ne pas vous blesser. Avec votre nouvel équipement, vous pouvez apporter une combinaison et des accessoires avec un sac de tennis ou un sac isotherme, tout en protégeant votre nouvelle raquette.

Comment choisir sa raquette de tennis Wilson ?

Comment choisir sa raquette de tennis Wilson ?

Pour faire le bon choix de raquettes de tennis, quatre critères doivent être considérés avec le plus grand soin:

  • Poids de la raquette: plus elle est lourde, plus les coups sont forts et lourds. …
  • Rigidité de la raquette (indice RA): …
  • Taille du tamis: …
  • Taille de la poignée:

Comment choisir sa raquette de tennis Babolat ?

Avant d’acheter une raquette de tennis babolat, vérifiez les dimensions du tamis (tête de raquette). Ceux-ci ne doivent pas dépasser 39 cm x 29 cm (L xl). Assurez-vous également que la longueur du cadre est adaptée à votre profil: 36 à 45 cm pour les enfants, 67 cm pour les jeunes et 68 à 71 cm pour les adultes.

Quelle est la raquette de tennis la plus puissante ?

Yonex VCORE 98 305g C’est peut-être la raquette la plus puissante de la planche, mais elle est également conçue pour générer beaucoup de révolutions pour dompter la puissance avec une stabilité minimale.

Quel est l Equipement de tennis ?

Équipement de tennis gratuit minimum

  • Raquette de tennis appropriée. Raquette de tennis Wilson. …
  • Balle de tennis. …
  • Chaussures de tennis. …
  • Sac isotherme. …
  • Vêtements supplémentaires adaptés au tennis. …
  • Couvertures ou poignées de rechange. …
  • Antivibrateurs d’urgence. …
  • Équipement anti-transpirant.
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Quand changer ses balles de tennis ?

Lors d’un match de tennis professionnel, les balles sont changées tous les 9 matchs. L’échauffement compte pour 2 matchs, le premier changement de ballon a lieu après le 7e match du match.

Comment choisir un sac de tennis ?

Choisissez votre sac de tennis en fonction de la fréquence de jeu. Afin de ne pas endommager les raquettes lors du transport, vous devrez donner la priorité à la protection, en tenant compte de votre moyen de transport. Par exemple, si vous êtes à pied, veillez à ne pas choisir un modèle trop compliqué et difficile.

Comment choisir la longueur de sa raquette de tennis ?

La longueur d’une raquette de tennis est mesurée en centimètres du bas de la poignée (talon) au haut du cadre. Il y a peu de choix pour ce réglage de raquettes pour adultes. Celles-ci mesurent généralement 68,5 cm.

Quelle taille de manche choisir ?

Déterminez la taille de la manche: l’index de la main libre doit être placé entre la paume et l’annulaire. Si vous ne disposez pas de suffisamment d’espace pour le pointeur, votre prise est trop petite. S’il y a trop d’espace entre l’annulaire et la paume, votre prise est trop grande.

Comment choisir le poids de sa raquette de tennis ?

Nous recommandons une raquette entre 270 et 285 grammes. Ces raquettes vous apporteront confort, agilité ou résistance.

Comment trouver sa raquette de tennis ?

Pour améliorer le jeu, vous avez besoin d’une raquette en graphite équilibrée sur la tête avec une tête de 645 cm². Si vous recherchez de l’agilité, prenez une raquette qui pèse entre 260 et 280 g. Si vous recherchez de la force, prenez une raquette qui pèse entre 280 et 295g.

Quel prix pour une raquette de tennis ?

Les raquettes de tennis pour jeunes sont souvent les moins chères, offrant entre 20 et 50 euros. Cependant, vous pouvez trouver des raquettes de tennis adultes de qualité de 30 à cent euros pour les plus exigeants.

Quel cordage pour raquette de tennis ?

Pour gagner en puissance avec une corde, vous pouvez:

  • Utilisez un boîtier naturel. …
  • Utilisez une matrice multifilament telle qu’Explosiv!, Isospeed Professional, Signum Pro Micronite ou Wilson NXT Tour.
  • Pour conserver votre courant, réduisez la tension.

Sources :

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